Отправлено: 07.02.08 11:38. Заголовок: Заботимся о себе (продолжение)

ВС предлагают нам обратить внимание на себя ! любить!

2007 понедельник 24 декабря 1:14 (UT) Полнолуние
2008 вторник 8 января 11:35 (UT) Новолуние
2008 вторник 22 января 13:34 (UT) Полнолуние
2008 четверг 7 февраля 3:42 (UT) Новолуние Солнечное затмение
2008 четверг 21 февраля 3:31 (UT) Полнолуние Лунное затмение
2008 пятница 7 марта 17:12 (UT) Новолуние
2008 пятница 21 марта 18:39 (UT) Полнолуние
2008 воскресенье 6 апреля 3:55 (UT) Новолуние
2008 воскресенье 20 апреля 10:24 (UT) Полнолуние
2008 понедельник 5 мая 12:18 (UT) Новолуние
2008 вторник 20 мая 2:10 (UT) Полнолуние
2008 вторник 3 июня 19:23 (UT) Новолуние
2008 среда 18 июня 17:30 (UT) Полнолуние
2008 четверг 3 июля 2:20 (UT) Новолуние
2008 пятница 18 июля 7:58 (UT) Полнолуние
2008 пятница 1 августа 10:15 (UT) Новолуние Солнечное затмение
2008 суббота 16 августа 21:16 (UT) Полнолуние Лунное затмение
2008 суббота 30 августа 19:59 (UT) Новолуние
2008 понедельник 15 сентября 9:13 (UT) Полнолуние
2008 понедельник 29 сентября 8:10 (UT) Новолуние
2008 вторник 14 октября 20:03 (UT) Полнолуние
2008 среда 29 октября 23:12 (UT) Новолуние
2008 четверг 13 ноября 6:18 (UT) Полнолуние
2008 четверг 27 ноября 16:54 (UT) Новолуние
2008 пятница 12 декабря 16:38 (UT) Полнолуние
2008 суббота 27 декабря 12:21 (UT) Новолуние
2009 воскресенье 11 января 3:27 (UT) Полнолуние
2009 понедельник 26 января 7:52 (UT) Новолуние Солнечное затмение

 Отправлено: 21.09.09 12:12. Заголовок: ВишневаяПенка http:..

ВишневаяПенка какая ты молодец

 Отправлено: 21.09.09 13:02. Заголовок: Лума пишет: Солнышк..

Лума пишет:

цитата:

Солнышко спасибо, видела я эту книжку. Решила, что пусть Пугачева сначала сама похудеет

Она худеет время от времени, но видно возраст, гормональные изменения дают о себе знать, поэтому она снова поправляется.
А я попросила киоскера посмотреть ее, и когда увидела столько всего интересного, купила.
Ты перелистай сначала, может что и заинтересует.

ВишневаяПенка пишет:

цитата:

А у меня и так не получается практически ничего кроме фруктов есть) Пока попробую все, что есть в наличии(виноград, дыню, арбуз, сливы и пр вкусности) - до другого рот "не доходит" - уже места нету Тока утром кофе с сыром, авечером - орехи) Это - внесезонно

Фруктовая диета считается голодной диетой и не рекомендуется долго на ней сидеть.

 Отправлено: 21.09.09 16:27. Заголовок: Солнышко пишет: Фру..

Солнышко пишет:

цитата:

Фруктовая диета считается голодной диетой и не рекомендуется долго на ней сидеть.

Есть такие люди - сыроеды. Сидят на ней панимаишь всю жизнь...я среди них тусуюсь на Однокласниках, там группа есть...так вот они не только похудели все, перейдя на сыроедение, так и помолодели и поздоровели
Я диеты не люблю, я сторонница меры во всем...А Пугачева просто любит поесть

 Отправлено: 21.09.09 17:17. Заголовок: Солнышко пишет: Фру..

Солнышко пишет:

цитата:

Фруктовая диета считается голодной диетой и не рекомендуется долго на ней сидеть

Да не на диете я .. просто говорю ж , пока все вкусненькое попробуешь..по чуть чуть..сливку, персик...
Ну и потом, бывает, кааак захочется... селедки! - ем, куда ж деваться то

 Отправлено: 21.09.09 17:32. Заголовок: ВишневаяПенка пишет:..

ВишневаяПенка пишет:

цитата:

Ну и потом, бывает, кааак захочется... селедки! - ем, куда ж деваться то

Тока что наелась сладкого щербета с чаем...боялась не успеть до шести...ибо после шести я не ем.. .и после этого наелась как раз таки селедки

 Отправлено: 21.09.09 19:06. Заголовок: Глория Мур пишет: Т..

Глория Мур пишет:

цитата:

Тока что наелась сладкого щербета с чаем

Глория Мур пишет:

цитата:

.и после этого наелась как раз таки селедки

Баланс ... гармония.. равновесие..

 Отправлено: 16.10.09 16:25. Заголовок: Еще одно волшебное я..

Еще одно волшебное японское упражнение )Результаты - сразу
Я уже пробовала
http://www.youtube.com/watch?v=lYCqbDmVOD4

 Отправлено: 16.10.09 17:56. Заголовок: ВишневаяПенка http:..

ВишневаяПенка

Я тоже попробовала. И уже утащила на сайт!

 Отправлено: 16.10.09 19:14. Заголовок: А я чего-то не понял..

А я чего-то не поняла. Они пальцы меняют? Объясните словами, а то ихний японский не поняла. Чего они смеялись над девушкой, когда она показала виски?
В чем фокус упражнения?

 Отправлено: 16.10.09 19:16. Заголовок: Солнышко а кто понял..

Солнышко а кто понял японский? Нихто!
Просто сделай за ними следом и поймешь.

 Отправлено: 16.10.09 19:23. Заголовок: Глория Мур пишет: П..

Глория Мур пишет:

цитата:

Просто сделай за ними следом и поймешь.

Ну вот, нет чтобы объяснить мне непонятливой, шо там такое...

 Отправлено: 16.10.09 19:34. Заголовок: Солнышко дык же объя..

Солнышко дык же объясняю! С-ДЕ-ЛАЙ КАК ТАМ! Лицо сразу подтягивается, прямо чувствуешь...прикольно.

 Отправлено: 16.10.09 19:36. Заголовок: Сделала я это упражн..

Сделала я это упражнение - но ничего не изменилось. Только шейные мышцы разболелись. Наверное поэтому одна девушка так морщилась. А вообще надо в обе стороны делать? И какие у вас изменения?

 Отправлено: 16.10.09 19:48. Заголовок: Вобщем шея разболела..

Вобщем шея разболелась, сделала в обе стороны. Может и шея лебединая станет.
Наверное со временем конечно будет больше результата, руки короткие, еле дотягиваюсь до века. Наверное поэтому больше вытягивалась рука и шея, чем лицо.
Вообще я чувствую разницу после упражнений Кэрролл Маджио, может поэтому не так сразу у меня результаты от японского упражнения?

 Отправлено: 16.10.09 21:11. Заголовок: Досмотреть что ли?..

Досмотреть что ли

 Отправлено: 17.10.09 10:15. Заголовок: На форуме, где я нар..

На форуме, где я нарыла это упр, объясняют так: на каждый выпрямляемый палец - счет до 10(там она поочередно выпрямляет снач больш, потом указ, потом безымянный пальцы) Итого - считаем до 30, и все то же самое на др сторону. Слветуют не злоупотреблять частотой выполнения.Что-то около раз в неделю.. Но, я думаю, если раз в день делать - хуже не буит

вот эта страничка с форума
http://www.ediet.ru/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=16006&postdays=0&postorder=asc&start=0, там еще на след странице продолжение

 Отправлено: 17.10.09 12:27. Заголовок: Чудесаааа,абалдеть!!..

Чудесаааа,абалдеть!!!!
Значит на каждый палец счёт 10? А я не считая подержала скока ...не знаю скока ,но меньше тридцати,если бы считала,но класс!!! Но не поняла что там за Эээээ

 Отправлено: 17.10.09 12:54. Заголовок: Бастет пишет: Но не..

Бастет пишет:

цитата:

Но не поняла что там за Эээээ

????какое ЭЭЭЭЭЭ??

 Отправлено: 17.10.09 14:23. Заголовок: ВишневаяПенка Спасиб..

ВишневаяПенка
Спасибо большое. Почитала форум, поделала. Вчера, в первый раз болела шея. Сегодня - меньше болит. Да и про заломы хорошо сказано на форуме.
Я вообще на все пальцы сделала по 10 раз. Теперь все стало яснее.

Форум переехал ,теперь он находится здесь http://forum.mur-gloria.ru/
(модератор Бастет)