Отправлено: 07.09.07 17:08. Заголовок: Ох уж этот лишний вес...

А я хочу узнать ваше мнение о том, какими мыслями мы можем сотворить себе стройную фигуру или не очень!

 Отправлено: 07.09.07 21:25. Заголовок: Re:

Облачко , а чего,одного раза мало,да?
Хотелось чтобы эта ступенька была единственной и сразу достижение,ну тоисть постепенно .

Флора,наверно решение ломать было слишком тяжеловесным,аж весы сломались,а может они тоже стереотипические-стереотипические все такие? были

 Отправлено: 07.09.07 21:55. Заголовок: Re:

Бастет пишет:

цитата:

Хотелось чтобы эта ступенька была единственной и сразу достижение,ну тоисть постепенно

Бастет , ну не знаю, опять на ожидания время тратить не хочется Но может ты и права, этого достаточно?!

 Отправлено: 08.09.07 19:33. Заголовок: Re:

АААааа!!! Бастет , пасибочки! Опять любовь к трудностям выплыла!!!!

 Отправлено: 16.09.07 19:31. Заголовок: Re:

Облачко! Послушай противницу классических аффирмаций. Они не работают.
И еще меня стоит слушать хотя бы потому, что я вешу 49 кг при росте 168 и в любой момент могу сделать свой вес больше на столько, сколько представлю.

Во-первых, у меня практически никогда не возникали заморочки по этому поводу.
ВСе - в подсознании.

Аффирмации от Яны - я их называю установками для подсознания.
Формируем их след. образом:

Записываешь все свои мысли по этой теме.
Например, отвечая на след. вопросы:

Что я думала об этом в детстве?
Что думает об этом мама?
Что думает об этом папа?
Что думали об этом школьные подруги?
Что думали об этом на работе?
Что ты "выкачала" из СМИ?
и пр.

Пишешь. Дальше можно воспользоваться компьютерным шрифтом.
Все наколотила на экране - а напротив каждой ограничивающей идеи написала утверждающую ДЛЯ СЕБЯ!!!
Перечитала весь негатив - согласилась с тем, что он в тебе есть, прочувствовала до абсолюта.
Потом уменьшила шрифт до невидимого....чувствая, как вместе с ним растаяли прежние установки в подсознании.

Далее увеличила шрифт в своем позитиве и тоже полностью его прочувствовала.
Затем из этих фраз составила свою мантру и НАДЕЛИЛИ ЕЕ ОБРАЗОМ И ОЩУЩЕНИЕМ (для подсознания).
И 17 секунд в день минимум произноси ее ВСЛУХ!!! перед зеркалом, вызывая свой образ и ощущение (естественно, радости и восторга и любви к себе).

Ну и по Клаусу - распечатай мантру большими буквами и наполняй ее любовью.

Ваша худышка

 Отправлено: 16.09.07 19:33. Заголовок: Re:

ПОчему 17 секунд в день?... Если верить Абрахаму, то именно столько нужно, чтобы Вселенная приняла от тебя сигнал.

 Отправлено: 16.09.07 20:11. Заголовок: Re:

Яна спасибо

 Отправлено: 16.09.07 21:20. Заголовок: Re:

Яна,я ж после Норбекова пришла сюда, так что мои аффирмации все построены на прочуствовании то есь ощущениях. За способ-спасибо-класс!!!! Обязательно попробую!

 Отправлено: 17.09.07 08:38. Заголовок: Re:

Облачко я помню, что обещала рассказать про интуитивное питание. Фишка в том, что перед тем как что-то съесть, надо представить, что ты это уже съела. И прислушаться к организму. Если все ок - ешь. Если нет - не ешь. Ищи другую еду. Проверяй каждый кусок. СО временем научишься делать это быстро.
Яне хочу ответить... все правильно пишешь, Янчик. Кабы не возраст твой. Это я не к тому, что я такая опытная, а ты нет... Это к тому, что десять лет назад я говорила то же самое - все фигня, я в любой момент могу свой вес контролировать. И это реально было так. Я ваще не думала что я ем, когда и как.
После 30-ти и родов все как--то плавно изменилось. И теперь я в рядах тех, кто вынужден следить за весом, увы. Хотя всегда была уверена что меня это не коснется.
Но способ безусловно хороший. Надо попробовать.
Кстати, мною же замечено. Я перестаю толстеть в моменты когда полностью довольна собой. Может в этом секрет тонкости юных? А вовсе не в обмене веществ?

 Отправлено: 17.09.07 09:05. Заголовок: Re:

Глория Мур пишет:

цитата:

Кстати, мною же замечено. Я перестаю толстеть в моменты когда полностью довольна собой. Может в этом секрет тонкости юных? А вовсе не в обмене веществ?

У меня тоже самое.Я раньше была вообще очень худенькая,и тоже думала что меня это не коснется ,к 26 годам стала поправляться,после родов похудела ,но не до худышки,потом опять стала поправляться,так что мне тоже надо контролировать свой вес .Вот после родов я была такая довольная собой ,что сделала это,потому что очень боялась родов,боли и худела,ела торт и худела Мне кажется довольность собой играет очень большую роль для нашей фигурки А еще я поправляюсь,когда беспокоюсь,организм начинает защищаться,вот не так давно была проблема,я беспокоилась и стала поправлятся. Так что долой беспокойства.

 Отправлено: 17.09.07 13:05. Заголовок: Re:

Глорь, я потому и говорю, что избавилась вот этого:
- после родов надо контролировать вес
- все зависит от гормонов
- с возрастом теряют гибкость и жир плавится медленнее
- целлюлит есть
и пр.

Это такое же желание изменить что-то, как и другое. Не умеешь быть счастливой в принципе с таким телом - расстраиваешься - получаешь такое же, если не хуже.

Такое же желание, как и другие. Такое же излучение эмоций, как и при других.

Установки сознания, образы, ощущения самой себя - вот главное, на что мудрая Вселенная смотрит...

В общем, как-то так... :-)

 Отправлено: 17.09.07 13:41. Заголовок: Re:

Saffskaya у меня была установка "мне все нипочем!"... про гормоны я тоже была не в курсе... про возраст я ваще малчу... говорю ж проблемы с весом стали для меня настоящим сурпризом.
А вот целлюлит...хихи... ну мне но просто пофиг.. как-то ен волнует... но сказать себе что у меня его нет... это мне пока не по зубам! Уважаю! Я не могу не верить зеркалу... Но мне правда, все равно. Ну есть он...кому не нравится - это его проблемы.

 Отправлено: 17.09.07 15:20. Заголовок: Re:

Действительно. Я тут еще недавно прочла, что пока это слово в 1920 (кажется) году гл. редактор какого-то женского журнала не придумала, его и не было как такового :-)))

Эгрегор, короче :-))))

 Отправлено: 18.09.07 13:33. Заголовок: Re:

А моя невестка, она на три года младше меня, похудела туту на 5 кг....
Тоже много лет вела борьбу с лишним весом...
Атут раз и в дамках..
Причем ест все, что хочет(сама видела ).
Спрашиваю - как???
Грит, установочку дала своему телу...
Я ей - а мое меня не слушает....
А она - ты, грит, построже с ним, построже...
Я своему телу выговаривала-выговаривала, стро-о-ого так!!!
Ни фига....
Ну не будешь ведь его телесно наказывать?
Нафик еще чего-нибудь мне в отместку поломает... (Тьфу-тьфу.. )
Так и хожу с пузиком.....

 Отправлено: 22.09.07 23:08. Заголовок: Re:

 Отправлено: 23.09.07 19:05. Заголовок: Re:

Вот ещё вспомнила!!!
Что спина отвечает по энергиям за силу воли, а вся передняя часть за чуствительность-попробовала разрешить себе быть чуствительной-были ощущения очень интересные!!!

 Отправлено: 24.09.07 20:25. Заголовок: Re:

Feniks
Облачко пишет:

цитата:

от ещё вспомнила!!!

А за вес какая часть тела отвечает?
Наверное, все вместе....
Сговорились за спиной....

 Отправлено: 24.09.07 22:43. Заголовок: Re:

Женни пишет:

цитата:

А за вес какая часть тела отвечает?

Голова. Вся причина в головеееее...

 Отправлено: 25.09.07 00:54. Заголовок: Re:

 Отправлено: 25.09.07 07:20. Заголовок: Re:

Солнышко пишет:

цитата:

А за вес какая часть тела отвечает? Голова. Вся причина в головеееее...

А я даже знаю место в голове которое отвечает за вес. Это рот!
КАк советовала Ника однажды... надо просто заклеить рот пластырем. И так весь день ходить. Говорят помогает.

 Отправлено: 25.09.07 07:46. Заголовок: Re:

Глория Мур пишет:

цитата:

Это рот!

Глория Мур