Отправлено: 19.11.07 11:26. Заголовок: Синдром "хорошей девочки"

БЫТЬ ПЛОХОЙ ДЕВОЧКОЙ... ХОРОШО?

Синдром хорошей девочки

Какой образ вы представляете себе, когда слышите выражение «хорошая девочка»? А что приходит на ум, когда говорят «плохая девочка»? До недавних пор считалось, что хорошая девочка – это та, которая соответствует понятию «правильная». Правильная для кого? Для мамы, папы, учителей, начальников, мужа? И что такое правильно?

Вести себя прилично, не пить, не курить, матом не ругаться и мужчин держать на пионерском расстоянии. А плохая девочка – это «неправильная», та, которая и пьет, и курит, и матом ругается и ведет себя неприлично. И мужчин она подпускает близко и сразу.

Сейчас эти критерии безнадежно устарели – времена уже не те. Писатель, психолог Центра позитивной психологии РАЗУМНЫЙ ПУТЬ Юлия Свияш предлагает взглянуть на это явление глубже.

Юлия СВИЯШ - писатель, психолог Центра позитивной психологии РАЗУМНЫЙ ПУТЬЯ, как психолог, некоторым женщинам ставлю «диагноз» - синдром «хорошей девочки». Что это такое? Он не зависит от возраста, комплексом «хорошей девочки» болеют и юные девушки, и зрелые дамы.

Это, в основном, «мамино наследство», которое когда-то в детстве и юности, может быть, и было актуально, но по мере взросления превратилось в тяжелую ношу, которую тащить тяжело, а скинуть страшно.

Итак, кто же такая – «хорошая девочка»?

• Ее главное желание – нравиться окружающим. Это желание она, скорее всего, даже не осознает, но именно ему подчинена вся ее жизнь. Хорошая девочка должна вызывать положительную оценку окружающих. Вообще, хорошая девочка много чего должна.

• Она слушает всех, кроме самой себя (родителей и авторитетных людей). Ее же внутренний голос – это голос совести (иногда это мамин голос).

• Для нее главное – быть нужной.

• Она старается тратить деньги только на полезные вещи, а лучше вообще не тратить.

• Она считает, что лучше быть незаметной, чем объектом внимания, а, следовательно, и возможной критики.

• У нее должно быть все «как у нормальных людей», и все вовремя – семья, дети и т.д.

• У нее очень развито чувство вины и стыда, она склонна считать себя причиной всех несчастий, что случаются вокруг.

• В отношениях с мужчиной – хорошая девочка сначала десять раз откажет, а потом согласится. Отказывает она не потому, что не хочет, а чтобы ее не посчитали легкомысленной.

• Она никогда не повышает голос, не скандалит.

• Она очень боится кого-то обидеть или быть непонятой.

• Если все же она вышла из себя, ей потом очень неловко.

• Если ей неприятно чье-то поведение или поступки, она не подает виду.

• Она кидается на помощь по первому зову.

• Слово «эгоистка» для нее – ругательное.

• Если у нее будет выбор – сделать что-то, чтобы было хорошо либо ей, либо кому-то близкому, она безоговорочно сделает выбор в пользу близкого человека.

• Она способна на самопожертвование, даже если не понимает, зачем и ради чего.

• Она старается не давать повода для сплетен о себе.

Хорошая девочка, так или иначе, «сидит» в каждой женщине. Посмотрите на свою жизнь: как она себя проявляет? И не мешает ли вам она жить так, как вы хотите и достигать ваших целей в работе, карьере, в отношениях с мужчиной, в семье?

Может быть, вас не замечают в коллективе, не повышают вам зарплату, не продвигают по карьерной лестнице, а вы сидите скромно в уголке и боитесь подать голос? Может быть, вы постоянно чувствуете напряжение, когда появляетесь на людях? Или вы чувствуете себя виноватой по любому поводу и без повода?

Тогда у меня к вам предложение. Не пора ли попробовать быть «плохой девочкой»? Не бойтесь, я не предлагаю вам хамить прохожим, нападать на мужчин, качать права на работе и злоупотреблять алкоголем. «Плохая девочка» - это совсем не то, что вы думаете.

Кто такая «плохая девочка»?

• Ее кредо - жить для себя, любимой.

• Она никому ничего не должна и делает то, что хочет и то, что считает нужным.

• Она не обязана нравиться. Ей, конечно, небезразличны суждения окружающих, но по большому счету, главное мнение – это ЕЕ. А у нее о себе достаточно хорошее мнение.

• Она не боится быть яркой, заметной.

• В центре своей жизни стоит она сама, а не кто-то другой.

• Она может не хотеть иметь семью или детей.

• Своему мужчине она никогда не будет мамочкой или домработницей.

• Главное для нее – быть собой, поэтому она, прежде всего, спрашивает у себя: чего Я хочу?

• Она может себе позволить не убиваться на работе.

• Она может принимать деньги и подарки от мужчин (не обязательно рассматривая их только как источник благ).

• Она считает, что достойна лучшего в этой жизни.

• При принятии решений она всегда советуется со СВОИМ внутренним голосом.

• Она считает: лучше выспаться и хорошо выглядеть, чем недоспать, но все успеть.

• Если она слышит критику в свой адрес, то не падает в обморок, а начинает трезво размышлять.

• Она знает свои недостатки, но к борьбе с ними относится без фанатизма.

• Она способна сделать что-то нужное ей, даже если это кому-то не понравится.

Что же делать «хорошей девочке»?

Нет, не подумайте, что вам надо срочно пуститься во все тяжкие и тогда вы станете счастливой. Но если в очереди за счастьем – вы последняя, не советую там стоять. Это плохое место.

Осознайте, наконец, что большую часть жизни вы посвящаете тому, чтобы нравиться другим. Возможно, вам когда-то внушили: жить для себя - плохо. Или говорили, что быть эгоисткой – недостойно, и такова женская доля – жить для кого-то, быть хорошей. Возможно, вы взяли пример со своей мамы или еще кого-то, очень авторитетного.

Хотите – верьте этим наставлениям, хотите - нет. Главное – как вам живется с такой философией? Только честно. И если живется некомфортно (а человеку не может быть комфортно в чужой жизни) – задумайтесь.

Вы можете начать жить не только чужими интересами, но и своими. Переживать не только о чужих ошибках, но и делать свои. Ведь делать собственные ошибки хоть и рискованней, но интереснее. В любом возрасте. Вы, конечно, можете придумать массу объективных обстоятельств, чтобы не начать этого делать.

А можете сделать другой выбор. Я знаю восьмидесятилетних старушек, которые ходят на свидания. Бабушек, решивших пойти на курсы аэробики. Мам, отправляющихся на дискотеку со своими дочерьми – не с целью контролировать, а с целью потанцевать. И знаю девочек, состарившихся до совершеннолетия.

Вы можете начать выковыривать себя оттуда, куда однажды запихнули. Да, это именно то место, о котором вы подумали.

Сделайте то, чего никогда возможно не делали, но мечтали об этом втайне (ведь это же плохо…)

• Помните: нравиться всем – это самая бессмысленная и безнадежная затея, которую вы можете взять в качестве жизненного ориентира.

• Потратьте все деньги, которые в сумочке на всякую блажь (косметику, тряпки, безделушки)!

• Сделайте яркий макияж (не умеете сами, попросите «плохую» подругу).

• Если у вас нет «плохой» подруги – заведите!

• Наденьте, наконец, короткую юбку – покажите этому миру, что у вас есть ноги!

• Если вас давно уже достал кто-то дома или на работе – скажите ему об этом так, чтобы он услышал!

• Пойдите, попросите повышения зарплаты, наконец, или снимите с себя перегрузку!

• Наберите воздуха в грудь, подойдите к симпатичному мужчине и скажите, что он симпатичный – ничего, кроме правды!

Юлия СВИЯШ,

писатель, психолог
Центра позитивной психологии РАЗУМНЫЙ ПУТЬ

 Отправлено: 19.11.07 11:42. Заголовок: Класс информация. ..

Класс информация.
Солнышко , спасибо!
Очень полезная вещь.
Я по всем параметрам плохая девочка.

 Отправлено: 19.11.07 12:03. Заголовок: Ё...и я плохая...про..

Ё...и я плохая...просто ну каждая строчка про меня...

 Отправлено: 19.11.07 12:19. Заголовок: А меня воспитывали х..

А меня воспитывали хорошей девочкой, вот теперь стараюсь разбавить плохой.

 Отправлено: 19.11.07 12:30. Заголовок: Хм...дык и меня восп..

Хм...дык и меня воспитывали хорошей... Я себя потом сама перевоспитала. Плохой девочкой быть намного выгоднее. А ваще я бы разделила этих двух девочек на другие категории. КРасивые и умные. Гыыы...Хорошие - они хотят красивыми быть во всем и для всех. А плохие просто умные и живут как хотят.

 Отправлено: 19.11.07 13:18. Заголовок: Дрова :sm232: :sm33..

Дрова

 Отправлено: 19.11.07 13:42. Заголовок: Глория Мур ,а я када..

Глория Мур ,а я када читала статью, ну сразу про тебя подумала как о плохой! Ещё и аватарка та всплыла в памяти с девочкой
А в себе я давно ращу тож плохую девочку, кое-где даже перестаралась немного

Глория Мур пишет:

цитата:

Хорошие - они хотят красивыми быть во всем и для всех. А плохие просто умные и живут как хотят.

Согласна с условием что ещё есть побочные действия со стороны мам и их КМ.

 Отправлено: 19.11.07 13:54. Заголовок: А я смешанный экземп..

А я смешанный экземпляр

 Отправлено: 20.11.07 15:29. Заголовок: Ага, я тоже жутко см..

Ага, я тоже жутко смешанный экземпляр ))))
Год назад я сознательно из себя правильной делала неправильную ))) Очень интересно было наблюдать за реакцией людей ))) Один человек, который меня знал до этого (и фактически помогал мне в упражнениях стать "плохой") просто пропал из моей жизни ))) Другой, с которым я познакомилась, будучи просто "очень плохой" долго мне доказывал, что на самом деле я не такая, что нам с ним надо завести серьезные отношения, что между нами было нечто и оно может вырасти во что-то добброе и светлое, это меня очень веселило )))

А сейчас я просто какой-то странный микс всех перечисленных выше особенностей "хороших" и "плохих" девочек ))) Может это и не так плохо... Как минимум, это весело!!!

 Отправлено: 20.11.07 20:48. Заголовок: А по моему ничто не ..

А по моему ничто не плохо-что есть то и хорошо. Главное чтобы сама себе нравилась. Мы же постоянно меняемся учась быть собой. так какая разница кто что обо мне думает, я ж расту.

 Отправлено: 21.11.07 09:20. Заголовок: Облачко пишет: так ..

Облачко пишет:

цитата:

так какая разница кто что обо мне думает, я ж расту.

гениально

 Отправлено: 21.11.07 10:28. Заголовок: Глория Мур ОЙ! :sm19..

Глория Мур ОЙ!

Хоть и всё равно кто что думает-а вот приятно

 Отправлено: 21.11.07 10:52. Заголовок: Облачко пишет: так ..

Облачко пишет:

цитата:

так какая разница кто что обо мне думает, я ж расту.

Так есть или хочется чтобы так было?

 Отправлено: 21.11.07 11:07. Заголовок: Солнышко , я уверена..

Солнышко , я уверена в своих мыслях, тока иногда сама неуверенность вылазит просто во всём,да и последствия не всегда нравятся, особенно после таких эмоциональных чисток
На моей "работе" последнее время было достаточно случаев, чтобы я утвердилась в мысли, что я каждый день разная и каждый день выводы катют, и люди реагируют по разному. Ну что теперь. Я ещё полгода назад не умела того что щас умею и была уверена в своих делах, а щас ну совсем по другому смотрю на многое. Для меня мои внутренние изменения намного важнее чем мнение людей обо мне сегодняшней. Они ж на меня со своих понятий смотрют.
Да и я убеждаюсь каждый раз что всё к лучшему. Вот только не всегда эмоции мне мои нравятся, но и до них доберусь. Пока что это моя пята ахилесова.

 Отправлено: 21.11.07 11:09. Заголовок: Облачко Ты делаешь ..

Облачко
Ты делаешь большие успехи, я рада за тебя!!!

 Отправлено: 21.11.07 11:14. Заголовок: Солнышко , может что..

Солнышко , может чтои большие, но что двигаюсь-я уже не сомневаюсь. Ну а если это со стороны уже заметно...

 Отправлено: 21.11.07 11:20. Заголовок: Облачко да заметно, ..

Облачко да заметно, заметно!
А что касается "все равно что думают", то читай вот это
•

цитата:

[quote] Она не обязана нравиться. Ей, конечно, небезразличны суждения окружающих, но по большому счету, главное мнение – это ЕЕ. А у нее о себе достаточно хорошее мнение.

`

 Отправлено: 21.11.07 11:35. Заголовок: Глория Мур О! :sm2..

Глория Мур О!

Конечно, мне интересны ваши мнения да и других, но просто интересно. А остальное я оставляю за собой. Я не обязана соответствовать ничьему мнению! Класс!

Добавить вот решила что мнение специалиста всегда интересно услышать, хотя все мы люди

 Отправлено: 21.11.07 13:04. Заголовок: :sm3: ..